Terlalu sering mengakses gadget akan menyebabkan posisi kepala lebih condong ke arah depan sehingga meningkatkan berat pada tulang belakang & tulang punggung. Kondisi ini memaksa kepala & leher bekerja lebih keras, sehingga tidak jarang menimbulkan rasa sakit pada bagian punggung/leher, postur tubuh melengkung, dan penglihatan menurun.